FAQ
常见问题解答
优化握拍和出手角度，提高回球稳定性。练习快速反应和步伐协调，确保接球准确。通过多次对抗训练，提高实战中的技术稳定性。
对准膝盖中心，调整绑带至紧贴但不压迫，运动后及时清洗汗渍。
加强髋部训练，提高步伐流畅度。调整摆臂方式，确保行进稳定性。通过长距离训练，提高竞走节奏的稳定性。